北京医院网上预约挂号中心专家提示如何选择防晒霜呢？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

轻量级温柔防晒

  适用对象：宅女基础防晒，简单就是美。很久才出门一次的御宅女，能坐必不站的懒美人们。

  1.室内光线会让你变黑

  你可能不知道，就算待在室内不出门，每天接触许多光源，像是电脑显示器、日光灯、台灯等都有紫外线，而且灯泡发光产生的热辐射，天天照，就算不晒太阳，都会产生黑斑。就算在室内，都得距离光源30厘米以上才算安全，还不能长时间。除了这些，还要涂带有防晒指数的产品，才能避免日积月累的室内光照射变黑。

  2.懒美人要用全效防晒品

  既然是懒美人，就要选择全效或者多功能的产品来弥补懒惰。这样不妨选择集防晒、美白、保湿等功能于一身的防晒品，给予肌肤完整的保护。

  3.年轻肌肤更要防晒

  不要以为小孩不用防晒，太阳可不会因为你的年龄小就不晒你，这个机会可是均等的，所以防晒要从小做起。

  中量级智慧防晒

  适用对象：三点一线的办公族。

  1.出门前固定防晒习惯

  将防晒霜放在浴室柜子上，晨起沐浴后在擦完身体乳后立即涂上防晒，这个步骤好像给肌肤穿上了一层防护衣。久而久之养成习惯，就算赶着上班你也不会忽略这一步，好像现在每天早上刷牙一样。

  2.润色、补妆兼防晒

  近年来随着大家对于防晒需求的增加，很多隔离霜和BB霜加入了防晒指数。有润色效果的隔离防晒霜特别适合有上妆需求的上班女郎。

  重量级犀利防晒

  适用对象：长时间暴晒在太阳底下的业务人员或者喜爱户外运动的人士。

  1.户外活动遮蔽为重

  常在户外的人最理想的抵御太阳照射的方式就是戴帽子。

  2.太阳眼镜护眼球

  眼部肌肤较脆弱，有些防晒品可能会造成眼部敏感，所以很多人避开眼部做防晒。其实正确的眼部防晒还包括眼球，因为紫外线照射容易引起眼睛病变。太阳眼镜不必昂贵，但一定要选表明镜片有提供UVA/UVB保护的。

  3.持续补搽胜于高系数

  很多人认为搽了高系数防晒品就不需要补搽了，防晒的重点是勤补涂胜于高系数，只要彻底做好以量产能和重复涂抹，防晒工作就很到位啦。

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