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办公室里吃“隔夜饭”更麻烦
发布时间: 2012-05-26 10:12:42 被阅览数: 896 次 来源: 北京协和医院预约挂号 ,北京医院网上预约挂号
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北京协和医院预约挂号中心专家提醒:在办公桌上吃饭到底有什么危害?记者就此采访了多位营养专家。专家表示,《每日邮报》中提及的三点危害都有一定的道理。

  办公桌就餐极容易被打断,这样进食方式不够健康,不利于消化酶对于食物的消化。而不少白领也没有定时整理办公桌的习惯,从而在办公桌上留下了不少充满细菌的“定时炸弹”。手上、盛食物的容器上,以及食物本身都很可能沾上细菌,很容易引起消化道疾病。

  南医大二附院营养师徐海娥告诉记者,“从卫生的角度而言,吃饭的环境肯定是越干净越好”。

  与此同时,部分白领选择带隔夜饭到单位的做法也遭到了徐海娥的反对。“隔夜的饭菜更容易出问题,这样不光是在办公桌上吃饭容易造成的污染,隔夜饭菜更容易形成“二次污染”。

 带饭不能带隔夜饭

  南医大二附院营养师徐海娥建议:如果同一个办公室或在相同单位,关系较好的同事之间可以相约“共同带饭”,每个人都带上几样不同的当天做好的饭菜,到了中午吃饭时,可以到食堂“凑”成概念上的“一桌”,这样不光避免了外卖快餐的饮食搭配不够健康的问题,还能在“共进午餐”的过程中增进同事之间的感情。

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