北京协和医院预约挂号潘慧副教授介绍，近年来洗涤剂、农药及塑料工业原料及其降解产物向环境排放，形成一系列的环境类激素污染自然界。这些污染物包括烷基化苯酚类、添加剂、增塑剂等，多达七十余种。这些污染物经过某些途径，如水源、食物或皮肤，被儿童摄入体内可产生干扰机体内分泌系统的作用。
    孩子由于摄入含性激素的食物或药物导致性早熟，家长的责任似乎更多一些。潘慧副教授指出目前各种保健品、滋补品争相上市，不少家长错误地将其作为健康投资，给年幼儿童服用。有牛初乳、蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等的制剂中往往存在较多的性激素，如果长期大量服用，可导致假性性早熟。近年来因服避孕药导致假性性早熟的病例在临床上也屡见不鲜。
    现在社会传播与性有关的内容比以前显著增多，儿童受到潜移默化的影响，可能会造成下丘脑—垂体—性腺轴的启动相应提前，发育提前。此外中枢神经系统病变也会导致性早熟、性发育。
    刘燕萍医生提示家长们注意以下几点。孩子长不高大多是因为营养不良或过剩、过早发育、生长激素分泌不足。因此，对孩子的身高一旦发现异常，就必须马上到专业机构检查，看看骨龄情况，如果“盲目进补”或用一些所谓的偏方，方法不当很容易造成孩子过早发育或者骨龄更快老化闭合，反而失去最佳的调整时期。
    在现场，刘燕萍医生、潘慧副教授对家长提出的问题一一做了解答。家长们都非常关心下一次青少年身体发育方面的讲座定在什么时候。越来越多的家长意识到孩子身高及身心的健康在将来社会竞争中的重要性,

我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
男生长高的秘诀就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的，如果你年龄有20岁了，这个习惯还是要一直坚持，我一个表哥，身高跟我差不多，我们在同一个学校读书，他吃的全是增高的东西，我就记得有个剥咯邦成长发育片不错，能延缓骨骼闭合，能为增高赢取时间啊，我后来是跟他一起吃那个剥咯邦成长发育片，我们现在都是178的身高了，他去年到万科里边去工作了

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