稳定适度低生育水平有利于从宏观上相对减缓老年抚养压力。虽然我国未来60年内进入老年的人口现在已在国内出生并存活在各个年龄段内，未来育龄妇女生育水平及人口出生率的变化并不会影响今后60年内我国60岁及以上老年人口数的变化，然而稳定适度低生育水平，尽可能使未来我国人口高龄化和老年抚养比不至于过高，也是减缓21世纪上半叶，特别是今后更长时期我国养老问题的重要战略措施。

　　稳定适度低生育水平有利于在微观上相对减缓家庭养老压力。在不突破低生育水平的前提下，逐步完善现行生育政策，使我国育龄妇女的生育水平适度回升，将有利于减少未来我国“四二一”家庭的比例，从家庭代际结构上增强家庭养老功能，相对减缓子女对老年父母的经济供养和生活照料等压力。

　　在未来完善我国生育政策、稳定适度低生育水平的过程中，将会在一定时期内出现“老少两头沉”的问题，即在老年抚养比上升的同时，少儿抚养比也上升，从而使总抚养比较快上升。但这是从很低生育水平逐渐回升到生育更替水平过程中必然出现的问题，它是我国在一定时期内普遍提倡“一对夫妻生育一个孩子”政策后，必须付出的社会和家庭成本之一。

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