医院脑血管专科八成病床被卒中病人占据;45岁以下患者已占8%;预防卒中得从娃娃饮食习惯抓起!今天是第五个“中国卒中教育日”,脑卒中即脑中风,其好发人群是60岁以上老人,在北方城市发病率更高,但并不意味身处南粤的年轻人就可以放松警惕。
“广东省相较东北等北方省份的卒中发病率低一些,但近年也有上升趋势,且年轻化日益明显,这与人们多吃少动、生活危险因素杂且多有关。”专家提醒,目前已进入一年一度的卒中高发期,一旦卒中发生,致残和致死率很高。
文/记者涂端玉 通讯员李绍斌
医学指导/中山大学附属第一医院神经内科副主任洪华教授
专科:八成病床被卒中病人占据
据了解,中国是全世界脑血管死亡率最高的国家,甚至高出欧美国家4倍。本地情况如何?“我们神经科总共有上百张病床,其中过半是脑卒中患者;而脑血管专科就更不用说了,八成都被卒中病人占据。”中山大学附属第一医院神经内科副主任洪华教授介绍,此现象已成为“常态”,由于近来天气转冷步入一年一度发病高峰,所以患者比例又差不多增长了三成左右。
无独有偶,记者从中山大学孙逸仙纪念医院急诊科了解得知,进入十一月份以来,临床收治的脑血管病人比之前明显增多,其中不少就是卒中病人。
“大家对以上数字不必惊讶,卒中作为我国排名第一的致病死因、神经内科最大的疾病,当然会拥有庞大的患者群。”洪华教授介绍说,千万别以为常住南方就可存侥幸心理,实际上广东省的发病率也在逐年上升,都市人群“三高”者更为普遍,而且在日常充分活动锻炼方面与“庄稼人”有很大差别,所以城市卒中发生情况会严重过农村。此外,45岁以下青年人群所占比例也越来越高。
预防卒中要从娃娃抓起
专家指出,预防脑卒中其实从人的幼年就应开始。“这是因为动脉硬化的病理改变往往从儿童就已开始,随着年龄增长而逐渐加重,食物中的脂肪含量过高、高糖饮食往往与幼年肥胖有关。”专家提醒说,现在学校涌现越来越多“小胖墩”,他们很可能就是未来的“三高”预备队成员。“如果幼时的肥胖延续到成年,很容易早早患上心脏病和糖尿病,后两者都会使脑卒中的危险性增加。”
由此,专家建议父母应从小就关注孩子饮食健康,避免其口味太重或迷恋太多油炸类食物,以免摄入过多的脂肪和盐,因为高盐饮食与高血压的关系密切,而高脂血症和肥胖也正是引起动脉硬化的主要原因之一。
45岁以下患者多为男性
据介绍,随着生活习惯、饮食习惯的改变,现在卒中的发病情况呈明显的年轻化趋势。此外,因为压力过大、运动量过少等原因,脑力劳动者罹患脑卒中的几率也是明显高于体力劳动者。“我们科室进行了一项统计,发现45岁以上青年患者占到脑卒中患者的8%,且多为男性。”洪华教授介绍,可别小看只有8%,实际上问题很严重:“这些人群还没到老龄身体差健康问题普遍暴露的时候,且很多都是业务骨干、家庭支柱,一旦‘中招’就非常可惜,如果致残,如偏瘫、失语、失明等,则还要搭上一位家庭成员照顾。”
他指出,刚迈入中年如果就因卒中而丧失劳动力、自理能力,非但自己度日维艰,连带配偶、父母也可能由此受打击、情绪抑郁,从病人到家属都需要接受心理辅导者为数不少。“我们发现,卒中患者尤其是青年患者,很容易脾气火爆、迁怒于陪护人员,所以双方心理压力都不小。但目前受条件限制,要做到能及时对每一位都给予心理治疗,还是比较难的。”专家说。
洪华分析,老年患者男女比例相差不大,这是因为老人的基本状况、患病风险差不多,而中青年患者中男性“独占鳌头”,这与男性生活危险因素更多更严重有关,如抽烟、喝酒、应酬多等。
专家还指出,中青年人群在日常生活中要警惕卒中的诱发因素。甚至连长期炎症、久未治愈的感冒、腹泻,这些看似毫无瓜葛的小毛病,都可能在某一刻“摇身一变”为卒中诱因。
提醒
脑卒中前
或有“小中风”前兆
专家指出,不小比例的患者在发生脑卒中之前,会先有一些“小中风”症状,这些症状就是脑卒中即将来临的警报,因为其可能出现时间很短暂,因此容易被忽视。
哪些症状要警惕卒中发生的可能?以下几类情况都值得高度怀疑:突然一侧身体麻木或无力;突然说话困难或理解障碍;突然一只眼睛甚至双眼视物不清或有重影;突然行走困难或失去平衡;突然眩晕;突然剧烈头痛。专家表示,如出现上述症状千万不要犹豫,应赶紧到医院进行检查和治疗,才能避免卒中随后赶到。
洪华教授指出,一旦发生卒中,务必争取在3小时内抵达有资质的医院,因为检查还得费时不少,所以此段时间送医是救治黄金时间,对病人的康复非常有利;如果超过6小时,病人的残疾程度会大幅增加。
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