初冬时节,人们常常会感觉口干舌燥。除了喝水以外,还可以按揉承浆穴,能预防干燥。承浆穴在唇下正中凹陷处。用食指用力压揉承浆穴10秒钟,能感觉口腔内涌出许多分泌液,中医称之为“金津玉液”,不仅能生津润喉,还能保护口腔。
承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴,在面部,唇下的正中凹陷处。用食指用力压揉承浆穴10秒钟,可感觉口腔内会涌出分泌液。“这种分泌液在中医上说,是金津玉液,可以预防秋燥。”邓建华说,在按摩的时候要用一定的力度,按10秒钟即可。
推荐阅读:怎么判断宝宝的出牙情况