低温导致血管收缩、血压不稳

  “近日来，昼夜温差较大，早晚气温很低，不但容易引起血管收缩，还会造成交感神经的兴奋，引起血压的大幅波动,而这会导致心脑血管疾病增多，如脑供血不足、脑梗死、脑出血、心肌缺血等。”

  马青峰介绍, 脑供血不足和脑梗死大多与脑动脉粥样硬化、动脉血管狭窄有关，如果患者本身有血管狭窄的病史，又遭遇气温突降导致的血管收缩、痉挛等不利因素，发病的危险性便会大增。血压的波动，更是与脑血流灌注相关。它的突然下降，会导致脑供血不足，甚至脑梗死；而它的骤然升高，又容易造成血管破裂，增加脑出血的风险。

  心血管疾病与之类似，血管收缩很容易导致心肌缺血，甚至诱发心肌梗死。而本身就有冠心病的患者，此时发生心绞痛、心肌梗死的可能性也会变大。

  通过呼吸系统间接发威

  “雾霾天气诱发的呼吸系统疾病，如肺部感染、支气管炎、哮喘等，也会对心脑供血产生不良影响，间接增加了心脑血管疾病患者的数量。”马青峰介绍。

  雾霾天气会增加呼吸系统的负担，而呼吸系统压力过大，会对心脏功能的正常发挥，产生不利影响。本身心脏功能不好的患者，很可能在呼吸系统疾病的助力下，增大患心衰、心肌梗死的几率。

  “心脏就像一个泵，向全身供给血液。它的功能受损，随之而来的血压不稳、供血不足等因素，会给心脑血管及身体各个器官带来损害。”马青峰介绍。所以，呼吸系统疾病会通过间接的途径，对心脑血管产生伤害，如果患者本身又有血管狭窄、高血压、饮食不当等高危因素，发病的概率就更高了。

  威胁仅限于高危人群

  “雾霾天气会导致心脑血管疾病的发病量增多，可这并不意味着所有市民都需要对此感到恐惧。事实上,老年人、有心脑血管病史的人，以及有心脑血管病高危因素的人群，必须要多加警惕。”马青峰介绍。

  老年人血管弹性差、脆度大，血管的代偿能力跟不上，在突发变化前，是最为脆弱的人群。曾经得过心脑血管疾病的人，如脑梗死、脑出血等，在恶劣天气下再次发病的危险性，也比其他人首次发病的危险性大。

  虽未得过心脑血管疾病，但有相关高危因素的人群，发病的可能性也不小。所以，有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症的人，有吸烟、酗酒、起居不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯的人，有心脑血管疾病家族遗传史的人，有周围血管的动脉硬化之类病变的人等等，都要加强注意。以上危险因素占的越多，发病的可能性越大。

  做好保暖，加强预防

  “高危人群在秋冬季节应该格外注意预防心脑血管疾病的发生。最主要的，就是避免气温突变带来的不良影响，注意保暖。”

  马青峰说, 老年人应尽量避免在早晚气温过低的时候外出锻炼，而应选在太阳出来，雾霾散去，天气也转暖后，再安排室外活动。工作族要特别注意应对冬季室内外过大的温差。路上时注意多穿衣服、戴口罩，进室内后，适量减少衣服，以弥补温差。

  另外，强身健体，提高体质，增强免疫力，是身体防范任何疾病的有效手段，而很多心脑血管疾病的发生，也都与缺乏锻炼有着密切的关系。秋冬季不只雾霾天气多发，骤冷、骤暖、风雪等情况都较多，高危人群更应该注意保养自己的身体。

  马青峰说，雾霾天气会通过不同的途径，导致心脑血管疾病的多发。但天气状况只是引起疾病的外界因素，如果本身没有相关的健康隐患，一般是不会突然发病的。但是，对心脑血管疾病的高危人群来说，虽然做好预防并不等于杜绝疾病，多加警惕以减少疾病发生的可能性，还是非常必要的。

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