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宝宝睡不安稳的原因
发布时间: 2012-11-21 15:55:04 被阅览数: 2057 次 来源: 本站原创
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    3个月的婴儿睡眠不安,多是肠绞痛所致。肠绞痛主要影响3周至6个月的婴儿,原因主要与胃肠发育不成熟有关,也可能与牛奶、营养补充剂等耐受不良有关。有肠绞痛的婴儿生长发育多正常,只因胃肠内气多,导致婴儿易呕吐、排气多、易哭闹、睡眠不安等,建议多让孩子俯卧,可减少不安,增加睡眠。

    宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。判断引起宝宝睡眠障碍的原因还需要妈妈细心的观察,这是由于每个宝宝表达自己愿望的方式不完全一样。但不管宝宝夜间醒来多频繁,或怎样烦躁不安,都尽量别让他大哭起来。应马上走到他身边,帮他找出问题所在,给他喝点水,让他排一次尿,或轻轻地拍拍他,也许宝宝马上就会继续睡去。

    另外,周岁以内的宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。因此,睡前不要让宝宝太兴奋,尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热。衣着、盖被过热过厚,也容易使宝宝睡不安稳。室内的温度超过28-30度就要打开空调,室内温度保持在26-28度宝宝感到最舒适。至于宝宝需要穿多少衣服或盖多少被子,可以根据宝宝手和脚的温度来判断,只要宝宝的手脚是温暖的,就说明穿的不少。

 
 
 
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