9月30日是今年的世界心脏病日，为唤起公众对心血管疾病及其危险因素的关注，由卫生部脑卒中筛查与防治工程委员会主办，四川医学会全科医学专委会承办的 “关注心脑血管疾病——2012　世界心脏病日”巡讲活动9月19日在成都举办。活动主办者邀请成都市第三人民医院心内科罗俊教授和川大华西医院内科廖晓阳副教授为到场的一百多位社区群众做了专题演讲。
知道你的血压有多高吗
    心脑血管疾病的危险因素多达50多种，但最主要的还是高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等。之所以有超过一半的心肌梗死、脑卒中、猝死病人是在毫无征兆的情况下发生的，问题在于这些人从来就不体检，或者随单位体检过，但根本就没有把自己的健康隐患放在心上，很多人根本就不知道自己的血压是多少。罗俊教授在演讲中说，当心肌梗塞小于75%时，患者可以没有症状，但致命的杀手已潜伏在你体内。
  因此，有家族患病史、有高血压、糖尿病等的心脑血管病高危人群，很有必要做一个很基础的体检，除了明白自己的血压外，血糖血脂也应弄明白，中老年高危人群还有必要做一个颈动脉超声检查，看看血管有无斑块。
过节打麻将不要太激动
    过节家人朋友聚会，打打麻将是很正常的，但对于存在心脑血管病危险因素的人来说，打麻将一忌久坐，二忌激动弯腰捡牌动作过大。罗俊教授说，在他的病人中，最近就有两位在不经意间铸成千古恨。
那么，该如何做好对冠心病的早防早治呢？医学上对未患病或疾病的高危人群进行预防称之为“一级预防”；而“二级预防”是指对已发生了冠心病的患者进行随访、观察、治疗，目的是改善症状，防止病情加重和突然情况的发生。廖晓阳副教授强调说，“在冠心病的二级预防中，防抗血栓形成是关键，坚持服用抗凝药物，如肠溶性阿司匹林等，可预防血栓的形成。”对于二级预防的患者来说，服药应避免时服时停，什么时候停药，要听医生的意见。
    9月30日是世界心脏病日，两位专家希望借助这个特殊日子能引起公众对冠心病二级预防的重视，在即将到来的长假中，避免暴饮暴食，并注意作息规律，别让心脏长时间处于高负荷状态。此外，夏秋交替，冠心病患者应及时注意冷暖调节，避免感冒，并控制血压，别让佳节变成“多事之秋”。 

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