螃蟹和田螺都是中秋节的“经典食物”, 戈焰强调此类食物的食用必须注重卫生,“生吃或用酱料炮制而未经过烹煮的吃法要不得。螃蟹和田螺里面可能带有华支睾吸虫、血吸虫等寄生虫,必须高温加热之后才可食用。”而田螺性偏寒,平时脾胃比较虚寒的病人最好不要吃。“中秋时节注意别吃太多寒凉的食物,致使脾胃阳气受损,那么到了冬天人体就比较难抵御寒冷的入侵。”从中医的角度来说,尽量做到“四季脾旺不受邪”,才是养生之道。
戈焰提醒,如果食用螃蟹和田螺之后腹痛腹泻,甚至出现黄疸等肝功能损害的现象,如皮肤、眼睛和小便俱黄,则必须赶快去看医生。
【医生建议】烹制螃蟹、田螺的时候可以加入紫苏叶,除了起调味作用之外,紫苏还能解鱼蟹毒,结合高温加热烹饪,可以起到很好的杀菌作用。
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