准备要个蛇宝，就从过年开始，把避孕药停了。没有采用任何避孕措施。还以为这样就能很快要上宝宝啦。没料到都过了好几个月肚子都没个动静。

从网上搜资料找到这里，才知道原来备孕没有那么简单。我跟姐妹们学会了如何计算plq，也学会了用大卫，学会测体温。

根据姐妹们的经验，我开始第二次备孕。先去医院做了孕前检查。才知道我是属于卵泡发育慢而且小，每次涨到1.6就自己排掉了。老公的jy检查报告与正常值平衡，不用可以调理只要注意不抽烟饮酒不熬夜和久坐就可以了。让我多豆制品，少喝带咖啡因的食物。

看姐妹推荐女性吃欣易康达复合锌硒片和吃黑豆。我也从淘上买了几盒复合锌硒片，黑豆。准备以全新的状态迎接我的宝宝。月经结束后到排卵期之前，每天喝一杯黑豆浆，复合锌硒片一天三次。做好打持久战的准备。

根据姐妹的说的，合理安排作息，随性的享受aa。放轻松心态。偶尔出去美美容，去健身房做做运动。没想到才过了两个来月，宝宝就这么来了，前段时间测大卫出现灰印，没当回事，没想到颜色越来越明显了。今天是很深的两道杠拉。

姐妹们加油哈 真的谢谢和祝福你们