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第一次做的养生米团

发布时间： 2012-08-08 22:15:10 被阅览数： 1302 次来源：本站原创

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准备东西：玉米、米饭。一个鸡蛋。毛豆角至于为什么要放这么些东西呢
话说是因为他们几个搭配起来营养大大滴。米饭真正的养生吃法就是最好不要去炒特
其实这样很好呀省的油烟很大伤皮肤

毛豆角和鸡蛋放在一起煮的时候要放点盐
这样鸡蛋容易扒毛豆角也有味道的哦~

IMAG0425_conew1_副本.jpg

鸡蛋清和鸡蛋黄要分开放，弄碎放到碗里在加上米饭
咸盐、陈醋、香油搅拌开就可以了~

IMAG0433_conew1_副本.jpg

然后放到保鲜袋里面揉成团团

IMAG0434_conew1_副本.jpg

这样就OK啦就可以吃啦

很简单是不是呀~

HOHO~~

IMAG0452_conew1_副本_副本.jpg

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